Sport et mucoviscidose : quelles activités recommandéz-vous ?

La natation est excellente pour le drainage bronchique. Le velo et la marche rapide aussi. L'essentiel est de trouver une activité qui plait pour maintenir la motivation sur le long terme.

Je fais du velo de route 3 fois par semaine et ca a transforme ma capacite respiratoire. Le sport, c'est vraiment le meilleur complement au traitement.

Ma fille adore la danse ! Sa pneumologue est d'accord, tant qu'on evite les salles trop poussiereuses. Ca lui fait un bien fou moralement aussi.

Je confirme : toute activité physique régulière est benefique. Evitez simplement la plongee sous-marine et les sports en environnement très pollue. Le reste est encourage !